PARA pensar y reflexionar: Muchas personas asocian la salud a vacunas y los remedios como cura de las enfermedades.
Sin embargo, hoy, el concepto de estar sano va mucho mas allá; en este siglo xx1, ESTAR SANO es sinónimo de vivir mejor
De llevar una alimentación adecuada, de practicar ejercicio físico, de mantener la mente libre
de estrés, de enriquecer el espíritu.
Es comprender que la vida interior debe ser cultivada ; es también sinónimo de evitar malos hábitos tan comunes como lo son: el tabaco o el alcoholismo
Nuestra medicina actual , nos permite vivir cada vez mas años y está en nosotros como debemos actuar
La alegría, las buenas costumbres la buena alimentación, la actividad física son los pilares básicos
Para una buena salud, el ser humano es un ser social que necesita relacionarse y compartir, también tener un trabajo digno con el cual pueda satisfacer sus necesidades
EL PUNTO DE PARTIDA PARA UNA VIDA SALUDABLE ES CUMPLIR ESTAS REGLAS
